2021/07/26
肩こりに良い食べ物を紹介します。
蟹とにらです。
東洋医学の格言で、蟹は土の中で動き肩の中でも動く。
という言葉があるそうです。
その位、肩こりに適した食べ物ということでしょう
ニラも肩の血行を良くするのでお勧めです。
ぜひ、食事に取り入れて見て下さい。
それでは、また
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