2025/05/28
こんにちは☺️ 毎日なんだか疲れやすい、食べる量は変わってないのに体型が変わってきた…そんなふうに感じたことはありませんか？
その原因、もしかすると”基礎代謝の低下”かもしれません。
🌀基礎代謝とは？ 私たちの体は、寝ているときも座っているときも、呼吸や体温調節などのためにエネルギーを使っています。 この”何もしていなくても消費されるエネルギー”こそが基礎代謝です✨
実は、1日に使うエネルギーのうち、およそ70％がこの基礎代謝によるもの。つまり、ここを高めれば、生活の中で”自然に痩せやすい体”になっていくんです！
🔑カギは“筋肉量” 基礎代謝を上げるには、筋肉量を増やすことが大切。特に「インナーマッスル（深層筋）」を鍛えると、安静時のエネルギー消費がぐんと増えます⤴️
このインナーマッスルは、見た目には分かりにくいけれど、体の土台を支えてくれている大切な筋肉。 姿勢を整えたり、内臓の位置をキープしたり、代謝にも大きな役割を果たしています。
💦でも筋トレって…大変ですよね 「ジムに行くのが面倒」「正直、運動が苦手」「筋肉痛になるのがイヤ…」 そんなあなたにこそ知ってほしいのが、
✨電磁パルスマシン×陶板浴✨
🌀電磁パルスマシンって？ 特殊な電磁波で、筋肉に直接「収縮して！」と指令を送ってくれるマシン。 自分ではなかなか動かせないインナーマッスルまで、しっかり動かしてくれます。
しかも、寝ているだけでOK！ 1回でなんと2万回以上の筋収縮が起きるとも言われており、「筋トレしなくても筋トレできる」夢のような体験が可能です💤💥
♨️陶板浴の温熱効果もスゴい 陶板浴とは、遠赤外線を含んだ陶板の上で体を芯からじんわり温めるケア。
・血流が促進されて老廃物が排出しやすくなる ・リンパの流れも改善されてむくみにくくなる ・冷えが改善し、代謝スイッチがオンになる
これが電磁パルスマシンと組み合わさることで、 “燃えやすく、痩せやすく、疲れにくい体”へと導いてくれるんです💓
📈変化を感じる声、続々 「気づいたらズボンがスルッと入るように👖」 「階段の上りがラクになった！」 「なんだか姿勢が良くなって、気持ちまで前向きに😊」
こんな変化が起こるのは、表面だけを鍛えるのではなく、体の根本から元気にする“深いケア”だからこそ。
🌟まとめ🌟 筋トレは、ただの見た目のためだけじゃありません。 **「代謝を上げる＝生きる力を上げる」**ことでもあります。
そしてそれを、キツい思いをせずに叶える方法があるなら…試してみたくなりませんか？
電磁パルスマシン×陶板浴で、深い筋肉をやさしく鍛えながら、脂肪細胞を減らし、リンパの流れを整える。 それはあなたの“がんばりすぎない未来の体づくり”を支える、新しい選択肢になるはずです💗
